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Mélatonine

La mélatonine est une hormone produite naturellement par l’organisme qui régule les rythmes biologiques. 

Les bienfaits de la mélatonine

  • Prévenir ou réduire les effets du décalage horaire.
  • Améliore le sommeil chez les enfants souffrant de troubles du rythme circadien.
  • La passiflore et la valériane : réduction de la tension nerveuse, de l'anxiété, de l'irritabilité ; antispasmodique ; traitement des palpitations ou de l'hypertension liées à l'émotivité ; antidouleurs ; traitement de l'asthme ; sevrage.
  • Prévenir la plaque dentaire, les caries et l’inflammation des gencives (parodontite).

Comment?

1 capsule par jour.